Bigyóblog


2008.03.29. 11:27

Mi kell a hatpercnyi munkahelyi alváshoz?

Bigyó Felügyelő


Nemrég jött a hír, hogy munka közben hat percnyi alvás igen hasznos lehet. De nem ismerek olyan cégek, ahol erre lehetőség is lenne. A Nappak azonban egészen jó megoldás lehetne, bárhova magunkkal vihetjük, bárhová elhelyezhetjük, hogy meglegyen az a napi hat perc. Munka közben, persze.

8 komment

Címkék: alvás iroda bútor


2007.05.07. 10:19

Nyolc órányi alvás három óra alatt

Bigyó Felügyelő

Régi vágyunk, hogy a nap 24 órájából minél kevesebbet vegyen el az alvás. És emellett persze ne legyünk fáradtak. Nos, álmunk megvalósulni látszik. Amerikai kutatók egy szerkezettel stimulálni tudják az agyat úgy, hogy azonnal a mély alvás fázisába kerüljünk. A fejre helyezhető gép ártalmatlan mágneses hullámokkal bombázza az agyat. Az eredmény: nyolc órányi alvás három óra alatt. A kísérleteket a Wisconsin-Madison Egyetemen végezték el önkénteseken. A TMS-gépet különböző alvási zavarok gyógyítására fejlesztették ki, de kutatást vezető Giulio Tononi professzor szerint elméletileg akár arra is használhatjuk, hogy kevesebb idő alatt pihenjük ki fáradtságunkat.
(Via Sky News)

1 komment

Címkék: tudomány alvás